JONG LEIDERSCHAP TRAJECTEN

Voor wie?
Voor jongeren (ca. 12 – 30 jaar) die uitdagingen willen aanpakken op mentaal, sociaal of zingevingsgebied, die zichzelf beter willen leren kennen en/of die willen presteren op hoog niveau.

Veel besproken thema’s

  • stress, burn-out
  • gedragsproblemen
  • zelfvertrouwen, weerbaarheid, faalangst
  • depressie
  • wie ben ik
  • weinig of geen motivatie
  • verlies
  • angst en paniek
  • omgaan met de trainer, club, media
  • sociale vaardigheden
  • frustratie, boosheid, onrust, schaamte, leegte
  • zingeving, plezier
  • grenzen
  • focus, concentratie
  • iets delen waarover je met niemand kan praten
  • religieuze vragen, spirituele ontwikkeling
  • hoogsensitiviteit, ADHD, verslaving
  • onwenselijke patronen doorbreken.

Hoe pakken we dat aan
Je kunt kiezen voor (een) losse sessie(s), 5 sessies of 10 sessies. Ook kun je periodiek langskomen, bijvoorbeeld één keer per twee weken, één keer per maand of één keer per twee maanden.

In alle gevallen:
– kun je je verhaal kwijt
– leer jij jezelf en je uitdaging(en) beter kennen
– weet jij wat er nodig is voor verandering
– help ik jou met accepteren en/of veranderen
– krijg je praktische tools
– bereid ik je voor op toekomstige uitdagende situaties
– heb je een goed gevoel over onze samenwerking en
– ga je jezelf verbazen.

Mijn favoriete werkvormen:

  • werken met opstellingen (poppetjes op een tafel en 1 op 1 met placemats)
  • nieuwe dingen over jezelf te weten komen via stilte
  • rollenspellen
  • fysieke werkvormen (o.a. Rots en Water, boksen, krachttraining, voetbaltrainingsvormen)
  • vergroten van symbolisch bewustzijn.

Aan de slag!
Zie jij wat in samenwerken? Maak dan gratis en vrijblijvend kennis!

  • Meer lezen over hoe ik werk? Kijk dan hier.
  • Voorbeelden van eerdere 1 op 1 trajecten bekijken? Kijk dan hier.
  • Weten hoe anderen mijn begeleiding vonden? Kijk hier.