“The meaning of life is to find your gift. The purpose of life is to give it away.” Pablo Picasso Op zoek naar zingevingStil staan bij je leven kan leiden tot hernieuwde zingeving en zinbeleving. Zinbeleving kan worden gevonden in kleine en grote dingen, in activiteiten en in ‘zijn’. Wanneer het niet lukt om zin te beleven in het leven, kan dat onder meer leiden tot eenzaamheid, depressie, verslaving, ziekte
Wie ben ik? is een vraag waarop het antwoord steeds weer anders is. Identiteitsontwikkeling gaat het hele leven door. De meeste mensen krijgen op een bepaald punt in hun leven identiteitsvragen. Dat kan variëren van vragen als ‘voel ik mij meer jongen of meisje’, ‘hoe gedraagt iemand van 50 zich’, ‘past de cultuur van mijn voorouders nog bij mij’ tot ‘waarom ben ik eigenlijk (geen) lid van een bepaalde kerk,
Drieluik over levenskunst – Crisis als kans voor de maatschappijSommige mensen zien een crisis als een kans om meer naar binnen te keren en zelfinzicht op te doen, zoals in Crisis als kans deel 1. Of om beter naar elkaar te leren luisteren, elkaar echt te zien, zoals in deel 2. In het slot van dit drieluik staan we stil bij kansen voor onze maatschappij. Psychiater Carl Gustav Jung deelde
Drieluik over levenskunst – Crisis als kans binnen groepenWe zitten met het gezin in de bioscoop en kijken de tekenfilm Trolls Wereldtour. De kleuren spatten van het doek af. De muziek is swingend en afwisselend. Daar worden de kids blij van. En het laat mij ook niet onberoerd. “Nee ik heb geen corona” denk ik verontschuldigend als onze voorbuurvrouw zich omdraait naar mijn gesnif. “Ik ben gewoon een emo-kijker…” en
Drieluik over levenskunst – Crisis als kans voor jezelfWe leven in een tijd van grote veranderingen. Veel mensen hebben motivatieproblemen en zingevingsvragen, zoals: wie ben ik nu eigenlijk ten diepste en wat geeft mijn leven zin? Zo’n crisis kan ook een kans zijn, blijkt uit het levensverhaal van de beroemde psychiater en psycholoog Carl Gustav Jung (1875 – 1961). In zijn autobiografie ‘Herinneringen, Dromen, Gedachten’ vertelt Jung dat hij zich
In de loop der jaren verzamelde ik informatie over hoe een rouwproces veelal verloopt en over de kenmerken van verlies en rouw. Veel van onderstaande informatie is ook van toepassing bij ander verlies dan de dood, zoals het einde van een relatie, met pensioen gaan, van baan verwisselen, het krijgen van lichamelijke beperkingen etc. Dit is een uitvoerig blogbericht over: sterven en rouwen kenmerken van rouw fasen in rouwverwerking problemen
“Wat je hebt, vergaat, wat je bent leeft verder, aan ruimte en tijd voorbij.” Pim van Lommel Op zaterdag 31 augustus 2019 bezocht ik een lezing van dr. Pim van Lommel, voormalig cardioloog binnen het Rijnstate Ziekenhuis in Arnhem. Dr. van Lommel reist de hele wereld af om zijn onderzoek over bijna-dood ervaringen (BDE) -ook wel nabij de dood ervaringen (NDE) genoemd- en de relatie tussen bewustzijn en hersenfunctie te
Uit wetenschappelijk onderzoek vanaf 1997 blijkt dat circa 20 tot 25% van alle mensen hooggevoelig is. Hoogsensitieve personen (HSP) hebben meer dan anderen last van omgevingsgeluid, stress en overprikkeling, doordat zij zijn toegerust met diepgaande informatieverwerking en meer dan gemiddelde emotionele en sensorische gevoeligheid. Hoewel hoogsensitiviteit inmiddels wetenschappelijk erkend is, ervaren veel hooggevoelige mensen onbegrip in hun omgeving. Ook is niet altijd de hulp voorhanden om daarmee samenhangende uitdagingen, zoals
Een Oosterse wijze ging eens met zeven leerlingen een ochtendwandeling maken terwijl de dauw nog over het land lag. Na enige tijd brak de zon door en de dauwdruppels schitterden dat het een lieve lust was. Bij een grote dauwdruppel liet de oude Meester halt houden. Hij schaarde zijn leerlingen zo rond de druppel dat de zon erop bleef schijnen en vroeg toen welke kleur de druppel had. “Rood”, zei
Toen ik tijdens mijn opleiding tot psycho-oncologisch therapeut zelf kanker kreeg miste ik de integrale begeleiding die ik graag had willen hebben. Daarom ging ik zelf op onderzoek uit. Ik verdiepte me onder meer in de wisselwerking tussen lichaam en geest en ging nog bewuster leven. Het uitspreken van onderdrukte verlangens en verdriet luchtte op. Ook leerde ik beter contact te maken met mijn lijf, zodat ik beter begreep wat