Cognitieve gedragstherapie

In de cognitieve gedragstherapie (CGT) onderzoeken we emoties, gedachten, overtuigingen en/of situaties die voor jou een probleem vormen. Welke zijn het, waarmee hangen ze samen en hoe kun je er anders mee om gaan.

Ik combineer de CGT met andere therapieën om je inzicht te geven in de achtergrond waarom juist deze emoties, gedachten, overtuigingen en/of situatie voor jou een probleem vormen.