Levensvragen

In deze tijd waarin meer stress, onrust, zinloosheid en depressie wordt ervaren dan ooit zijn veel mensen op zoek naar antwoorden op levensvragen. Vragen als ‘wie ben ik’ en ‘wat wil ik met mijn leven doen’ of gevoelens van onrust of leegte kunnen je plezier in het leven bederven. 

Voorbeeldsituaties waarin ik je kan begeleiden: 

  • Bij een verlies krijgen veel mensen levensvragen. Hoe ga ik om met mijn verdriet en emoties? Wie ben ik eigenlijk zonder mijn werk, partner, ouders of … Wat is de zin van mijn leven? Heb ik een levensdoel?  
  • Het naderen van een bepaalde leeftijd, dertigersdilemma of midlife crisis, kan aanleiding geven tot levensvragen. Wat heb ik gedaan in mijn leven, wat kan ik nog doen? Hoe krijgt mijn leven meer zin?
  • Door de geboorte van een kind kan je leven er heel anders uit komen te zien. Je kan er bijvoorbeeld onzeker door worden of op zoek gaan naar wie je eigenlijk bent.
  • Relatieproblemen kunnen leiden tot allerlei klachten én uitnodigen tot het onderzoeken waar ze vandaan komen en wat jouw aandeel daarin is.
  • Problemen met je werk-privé balans geeft vaak uiteenlopende klachten waar levensvragen of identiteitsvragen achter zitten.
  • Wanneer er sprake is van een naderend afscheid is het mogelijk om over het geleefde leven te praten.
  • Burn-out en depressie hangen vaak samen met verandering, ontwikkeling of stagnering. En uiteindelijk vaak met zingeving en zelfliefde.